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23. November 2020
Aktive Mittagspause - auch im Homeoffice wichtig

Büroarbeit, Homeoffice oder Homeschooling reduzieren unsere Bewegung auf ein Minimum, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Das wiederum begünstigt bereits im frühen Alter Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Verdauungsprobleme aber auch zahlreiche andere chronische Erkrankungen. Daher ist es wichtig, mehr Bewegung in den Arbeits- und Schulalltag zu bringen. Was liegt also näher, als dafür zu sorgen, unser Arbeitsumfeld so zu gestalten, dass es für den Erhalt unsere Gesundheit förderlich ist?

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