Hallo, ich bin Birgit Terletzki und mein Leben widme ich der NATUeRlichen Gesunderhaltung.

Meine Vision ist es JEDEM zu zeigen, wie einfach man mit den Mitteln der Natur vital, gesund, zufrieden und leistungsfähig sein kann.

Ich verstehe mich als Impulsgeberin, um das Bewusstsein für Gesundheit, gesundes und NATUeRliches zu schärfen.

Zum Beispiel gehört langes sitzen nicht zu unserer Natur. Wir müssen uns evolutionsbedingt bewegen, doch der technische Fortschritt lässt dies nicht zu. Also zeige ich leichte, praxis- und Job-taugliche Möglichkeiten, um wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
Stress gehört ebenfalls zu unserem Leben dazu. Doch evolutionsbedingt war dieser ein Überlebensmotor. Allerdings folgte auf die kurze Stresssituation eine lange Regeneration – ein langer Entspannungszeitraum. Und auch das ist heute nicht mehr so. Wir stehen permanent unter Stress. Also ist es wichtig, kleine aber effektive Methoden zu kennen, die einem schnell wieder entspannen können.

Und genauso ist es mit der Ernährung. Durch die permanente industrielle Verarbeitung leiden wir unter einem ständigen Nährstoffmangel, obwohl Nahrung in Hülle und Fülle vorhanden ist. Dieser Nährstoffmangel ist aber die zahlreichen Erkrankungen, auch Rückenerkrankungen mitverantwortlich.
Um aus diesem Teufelskreis herauszukommen, habe ich auf Grundlage wissenschaftlicher Studien und persönlichen Erfahrungen meinen ganz eigenen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, mit dem Ziel Ihren Mitarbeitern ein gesundes, geistig und körperliches bewegliches und stressresistentes (Berufs)Leben zu ermöglichen und Ihnen, als Unternehmen Ihre Wettbewerbs- und Konkurrenzfähigkeit zu gewähren. Zusätzlich werden Sie langfristig von einem geringeren Krankenstand und einer höheren Produktivität profitieren.

Meine Coachings sind praxisnah, lösungsorientiert, professionell und individuell auf dem Menschen zugeschnitten. 

Ausbildung und Zertifizierung sowie beruflicher Werdegang

Qigong-Therapeutin
Kursleiterin für medizinisches Duft-QiGong
Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention
Ergonomieberaterin
Trainerin für ganzheitliche Stressbewältigung
Entspannungscoach für Erwachsene und Kinder
Pharmareferentin
Gesundheitsökonomin und Diplom-Betriebswirt (VWA)
Verkaufsleiterin einer Hotelgruppe
Und nicht zu vergessen, jahrelange Lebens- und Praxiserfahrung als Mutter in einer Vollzeitbeschäftigung mit all den Herausforderungen, die das Leben an einem stellt. Insofern haben sich meine Impulse und Denkanstöße aus theoretischen Aus und Weiterbildungen gewandelt in alltagstaugliche und einfach anzuwendenden Lösungsansätze, die dem Leben Stand halten können.

Um Ihnen eine gleichbleibende und an die Zeit angepasste Qualität zu gewähren, nehme ich regelmäßig an Fortbildungsveranstaltungen teil, tausche mich mit Kollegen und Coaches aus und lese regelmäßig wissenschaftliche medizinische Studien und ganzheitlich ausgerichtete Fachliteratur.

Zusätzlich betreiben wir unsere Gesundheit-lenkt-Energie-Akademie, auf welcher wir zahlreiche Informationen über ganzheitliche Gesundheit bereitstellen, die sich vor allem an Privatpersonen richten.

So sind wir im Netz sichtbar

Hier schreiben wir über alltägliches zur ganzheitlichen Gesundheit, so wie uns der Schnabel gewachsen ist.
Unternehmenswebsite für betriebliche Gesundheitsförderung
Die Firmenwebsite meines Partners Marc Bratek, welcher sich ebenfalls mit Gesundheitsthemen befasst, vor allem auch in Bezug auf Raumenergietische Maßnahmen.
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